京都在住おじさんのつれづれ雑記帳・・・グルメ・銭湯・アニメ・映画、etc・・・

京都在住おじさんによる匿名の日記です。ネットのすみっこでひっそりと生きています。備忘録ブログ

会社で自炊…ザワークラフトを常備してダイエットする

 会社で自炊シリーズ

 今回は、ダイエット用のザワークラフトです。

 キャベツピーラーはあると便利!!!

 あと必要なもの・・・お酢

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 ピーラーでキャベツを切って、よく洗い水切りします。

 それをジップロックにいれます。

 その後、酢をドバドバといれ、砂糖をだいたいでいれて、よく揉みます。

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 あとは、冷やしたら

 できあがり!!!

 冷たいキャベツの酢漬け、うまいよ!!ダイエット用に愛用してます。何かを食べる前にまずキャベツ!!!!!!です。