チョコザップに８月からはいってます…今月はほとんど毎日でした。京都市内の場合はチョコザップはあちこちにあるのが大きいですね。いろいろ行きましたが、川端丸太町のところはエアコンが壊れていました。調べるとずっと壊れており不満の声がでています。
最初は、筋トレ（と言えるかどうか…）を適当にして、その後マッサージチェアで休みつつ、スマホで動画や映画みるという感じでしたが、今はトレッドミルというランニングマシンにわりとはまってます。ちょっと筋トレしたあとに、これもスピード設定でいうと7～8なので、ランニングとまでは言えないのですが、20分～30分程度やってます。15分を超えてくると急に気持ちよくなるので不思議です。
ただこのマシンは汗をかなり書くので終わった後のマッサージチェアはやめてます。やっぱ汗かいたままマッサージチェアは使いずらいし、そのまま銭湯に行くか、家にかえってシャワーあびて着替える方が気持ちよいので。ここで着替える気にはならないなぁ、と。僕の行っているとこはやはり大学生が多いですね。みんなスポーツマンって感じです。サンダルにジーパンで来て走っているのは僕くらい。エアコンの暖房費も高いので、今年の冬はまずチェアで動画か映画みて、そのまま運動からランニング、という感じで1日平均2時間はチョコザップで過ごそうかなと思っています。あんま息子と家で会いたくないのもあるし…（笑）。計画としては、そしてそのまま銭湯にいけば、8時～12時くらいまで外で過ごせることになります。
ちなみに株主優待で会員としてはいっているのですが、この人気の様子なら当面大丈夫だろうと思っています。なのでライザップ株を増やそうか検討中。やる気ある人なら家でもできるかも↓
