2024-05-29 シングルファーザーごはん。もやし焼きそばに冷凍ブロッコリーという組み合わせ。 シングルファーザー 自炊 本日の息子用の冷蔵庫に放り込んでおく、ごはんの一つ。もやし焼きそばです。 もやし焼きそばだけでは真っ黒なので、業務スーパーの冷凍ブロッコリーでごまかす(笑)。焼きそばの作り方としては、電子レンジで軽めにチンしてから、フライパンを湯気が出るほど熱々にしてサッと炒めてるのがポイントかな。でもまぁどうつくっても焼きそばって美味しいよね。 「冷凍」富士通商 徳用 手間なし! ブロッコリー 350g×8 富士通商 Amazon